ekb-guide

Экспресс психологическая помощь

Побеседовали с ментором Полиной Прохоровой: Полина активно помогает людям разобраться в трудных жизненных ситуациях и даёт ценные советы и рекомендации. В этом ей помогает квалификации психолога и сексолога, а также богатый жизненный опыт.
– С какими запросами к вам чаще всего обращаются ваши клиенты?

- Спектр весьма велик, но чаще всего, наверное, это касается отношений между мужчиной и женщиной.

Вот лишь небольшой перечень вопросов, с которыми вы можете обратиться ко мне:

  1. Проблемы в отношениях с партнером: конфликты, непонимание, ревность, неверность, развод;
  2. Сложности в общении с родителями, детьми, друзьями: несогласие, конфликты, отсутствие взаимопонимания;
  3. Поиск партнера: как найти свою половинку, как построить здоровые отношения;
  4. Выбор профессии и развитие карьеры: как построить успешную карьеру, как получить повышение, как сменить профессию;
  5. Поиск работы: как составить резюме, как подготовиться к собеседованию, как найти подходящую работу;
  6. Повышение самооценки: как полюбить себя, как избавиться от комплексов, как поверить в свои силы;
  7. Управление стрессом: как справиться со стрессом, как снизить тревожность, как найти внутреннее спокойствие;
  8. Поиск смысла жизни: как найти свою миссию, как определить свои ценности, как жить счастливо;
  9. Финансовые вопросы;
  10. Проблемы со здоровьем: как справиться с болезнью, как выбрать правильное лечение;
  11. Проблемы с детьми: как воспитывать детей, как построить здоровые отношения с детьми.
– Можно ли действительно полностью решить проблему в рамках одной консультации?

– Мои консультации длятся один час, но я всегда закладываю чуть больше времени, чтобы мы точно успели закрыть вопрос, волнующий моего клиента.
Если клиент приходит с четким информативным узким запросом, я достаточно быстро смогу найти решение его проблемы.
– Какие техники и инструменты вы используете в работе со своими клиентами?

– Все это подбирается индивидуально, под конкретный запрос, но в любом случае, за основу я беру свой жизненный опыт и знания, полученные в сфере психологии. К этому в дальнейшем мы можем подключить что-то еще по ситуации.
Я очень проста в общении, со мной легко: я не мучаю терминами и сложными словечками – объясняю все на пальцах.
Во время консультации я помогаю клиенту поставить цели, разработать план действий и достичь желаемого результата.
Во время работы мы обязательно используем технику визуализации: это помогает клиенту лучше представить себе желаемый результат и увеличить свою мотивацию.
– В каком формате проходят ваши консультации?

– Хоть я и предпочитаю личные встречи, есть несколько вариантов консультаций:
Очные консультации. Мы встречаемся лично, чтобы обсудить проблему. Такой формат позволяет установить более глубокий контакт, увидеть реакцию клиента и дать более индивидуальные рекомендации.
Консультации по видеосвязи. Это современный вариант, подходящий для тех случаев, когда мы с клиентом находимся далеко друг от друга. Дело в том, что я живу на две страны и, к сожалению, не всегда нахожусь в Екатеринбурге – в такие моменты я готова принимать клиентов онлайн, чтобы максимально оперативно оказать им помощь.
Эксперты